Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
QUEIJO CANASTRA
IBGE 0 2011
4,13 g
por 100 g
QUEIJO DE MINAS
IBGE 0 2011
4,13 g
por 100 g
QUEIJO DE MINAS FRESCAL ORGANICO
IBGE 0 2011
4,13 g
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
4,12 g
por 100 g
Croissant assado c/ recheio de peito de frango e requeijão
TBCA
4,12 g
por 100 g
Escondidinho c/ mandioca (aipim macaxeira) e linguiça calabresa c/ sal [mandioca linguiça calabresa tomate manteiga queijo parmesão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
4,12 g
por 100 g
Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)
TBCA
4,11 g
por 100 g
Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,11 g
por 100 g
Biscoito água e sal
portfir
4,1 g
por 100 g
Cabrito peito ensopado com azeite e margarina
portfir
4,1 g
por 100 g
Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
4,1 g
por 100 g
Carne bovina coxão duro sem gordura cozido
Taco 4 edição
4,1 g
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) c/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
4,1 g
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele crua
TBCA
4,1 g
por 100 g
Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga
portfir
4,1 g
por 100 g