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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina moída (acém) cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

4,63 g por 100 g

Ovas peixe curadas caviar

TBCA

4,63 g por 100 g

PACOCA DE CARNE DE SOL

IBGE 0 2011

4,63 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,62 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

4,61 g por 100 g

Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

4,61 g por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

4,6 g por 100 g

Bacalhau à Gomes de Sá

portfir

4,6 g por 100 g

BISCOITO NÃO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

4,6 g por 100 g

BISCOITO SALGADO

IBGE 0 2011

4,6 g por 100 g

Biscoito salgado (média diferentes marcas e tipos)

TBCA

4,6 g por 100 g

Biscoito salgado cream cracker

Taco 4 edição

4,6 g por 100 g

BOLACHA SALGADA

IBGE 0 2011

4,6 g por 100 g

Carne à bolonhesa

portfir

4,6 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,6 g por 100 g