Alimento
Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,61 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5,78 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,13 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,36 mg |
| Lipídios | 14,8 g |
| Umidade (g) | 53,5 g |
| Vitamina a (re) | 39,3 mcg |
| Valor energético | 293 kcal |
| Carboidratos | 11,4 g |
| Carboidrato disponível | 10,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,6 g |
| Colesterol | 72 mg |
| Fibras alimentares | 1,19 g |
| Sódio | 641 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 25,6 μg |
| Vitamina D | 3,53 μg |
| Vitamina C | 4,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 0,47 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 30,8 μg |
| Vitamina B12 | 1,94 μg |
| Cálcio | 96,6 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,33 mg |
| Fósforo | 184 mg |
| Magnésio | 27,6 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 279 mg |
| Selênio | 32,6 μg |
| Zinco | 0,92 mg |
| Cinzas | 2,68 g |