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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Quiche alho-poró assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) alho-poró creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)

TBCA

4,72 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato toucinho defumado (bacon) c/ maionese

TBCA

4,71 g por 100 g

Biscoito doce amanteigado

TBCA

4,7 g por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor chocolate

TBCA

4,7 g por 100 g

Biscoito doce amanteigado recheio sabor coco

TBCA

4,7 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,7 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,7 g por 100 g

Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

4,7 g por 100 g

Frango inteiro com pele assado sem molho

portfir

4,7 g por 100 g

Frango inteiro com pele grelhado

portfir

4,7 g por 100 g

Porco costelinha suína cozida

portfir

4,7 g por 100 g

Queijo de cabra "Pure chèvre"

portfir

4,7 g por 100 g

Salsicha fresca ensopada com couve e azeite

portfir

4,7 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

4,7 g por 100 g

Sopa de espinafre com ovos

portfir

4,7 g por 100 g