Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Peixe água salgada pescada filé empanado frito s/ sal

TBCA

4,56 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

4,56 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ margarina

TBCA

4,56 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

4,55 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro crua (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

4,55 g por 100 g

Croissant assado c/ recheio de muçarela e presunto

TBCA

4,55 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

4,54 g por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

4,54 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,53 g por 100 g

Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

4,53 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

4,53 g por 100 g

Abacaxi grelhado c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

4,52 g por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

4,52 g por 100 g

Cream cheese light

TBCA

4,52 g por 100 g

Torta mousse (média de diversos sabores)

TBCA

4,52 g por 100 g