Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SOLDA
IBGE 0 2011
4,6 g
por 100 g
Vitela lombo frito sem molho
portfir
4,6 g
por 100 g
Biscoito salgado água
TBCA
4,59 g
por 100 g
Biscoito salgado cream cracker integral
TBCA
4,59 g
por 100 g
BOLO DE CENOURA
IBGE 0 2011
4,59 g
por 100 g
Risoto de salmão c/ arroz polido c/ sal] (arroz polido salmão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,59 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
4,58 g
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz polido c/ molho shoyu (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
4,57 g
por 100 g
Cacau em pó s/ açúcar (dado importado)
TBCA
4,57 g
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
4,57 g
por 100 g
Fondant artesanal (dado importado) (açúcar em pó leite de vaca integral e manteiga)
TBCA
4,57 g
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
4,56 g
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
4,56 g
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
4,56 g
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
4,56 g
por 100 g