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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bolo de biscoito Maria

portfir

5,1 g por 100 g

Cabrito perna assada com azeite e margarina

portfir

5,1 g por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

5,1 g por 100 g

Omelete com margarina

portfir

5,1 g por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

5,1 g por 100 g

Ovo de galinha mexido com manteiga

portfir

5,1 g por 100 g

Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite

portfir

5,1 g por 100 g

Pargo mulato assado com cebola tomate e azeite

portfir

5,1 g por 100 g

Porco costelinha suína ensopada sem molho

portfir

5,1 g por 100 g

Porco fígado frito com margarina e banha

portfir

5,1 g por 100 g

Sorvete caseiro com biscoitos e creme de leite

portfir

5,1 g por 100 g

Xinxim de frango c/ sal (frango camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

5,1 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela c/ sal

TBCA

5,09 g por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé crua (Noruega)

FAO/INFOODS

5,09 g por 100 g

Bife à role c/ carne bovina c/ sal [carne bovina cozida (lagarto) c/ cenoura toucinho defumado (bacon)* c/ molho de tomate c/ sal]

TBCA

5,08 g por 100 g