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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

5,21 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

5,21 g por 100 g

ALCATRA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,2 g por 100 g

ALCATRA ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,2 g por 100 g

ALCATRA FRITO

IBGE 0 2011

5,2 g por 100 g

ALCATRA REFOGADO

IBGE 0 2011

5,2 g por 100 g

Bolo trigo c/ cobertura maracujá caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico e cobertura - leite condesando creme de leite e suco de maracujá)

TBCA

5,2 g por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada s/ sal

TBCA

5,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

5,2 g por 100 g

Carne bovina magra ensopada com margarina

portfir

5,2 g por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura grelhada

Taco 4 edição

5,2 g por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

5,2 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida

Taco 4 edição

5,2 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida

TBCA

5,2 g por 100 g

Omelete com manteiga

portfir

5,2 g por 100 g