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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)

TBCA

5,03 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

5,03 g por 100 g

VATAPA

IBGE 0 2011

5,03 g por 100 g

Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)

TBCA

5,02 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,02 g por 100 g

Pão de queijo industrializado assado

TBCA

5,02 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato e manteiga

TBCA

5,02 g por 100 g

Peixe salmão Atlântico criado(a) em cativeiro cru(a)

USDA

5,012 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

5,01 g por 100 g

Maionese light (dado importado)

TBCA

5,01 g por 100 g

Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)

TBCA

5,01 g por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

5 g por 100 g

Biscoito integral (trigo)

portfir

5 g por 100 g

Caril em pó

portfir

5 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5 g por 100 g