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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lagosta americana crua cozida

FAO/INFOODS

219 mg por 100 g

Lagosta europeia crua grelhada

FAO/INFOODS

219 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

219 mg por 100 g

Pão gérmen de trigo

McCance and Widdowsons

219 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

219 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito c/ maionese

TBCA

219 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé com gordura grelhado

Taco 4 edição

218,54 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

218 mg por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

218 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado s/ sal

TBCA

218 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo s/ sal

TBCA

218 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

218 mg por 100 g

Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

218 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

218 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

218 mg por 100 g