Alimento
Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 94 kcal |
| Carboidratos | 1,3 g |
| Tirosina | 612 mg |
| Treonina | 651 mg |
| Serina | 744 mg |
| Prolina | 1.520 mg |
| Fenilalanina | 685 mg |
| Metionina | 475 mg |
| Lisina | 1.410 mg |
| Leucina | 1.260 mg |
| Alanina | 905 mg |
| Arginina | 2.290 mg |
| Ácido aspártico | 1.750 mg |
| Cisteína | 85 mg |
| Valina | 764 mg |
| Ácido glutâmico | 2.660 mg |
| Glicina | 1.280 mg |
| Histidina | 303 mg |
| Isoleucina | 602 mg |
| Gorduras totais | 0,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,14 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,23 g |
| Ômega 3 | 0,18 mg |
| Colesterol | 66 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 48 μg |
| Sódio | 298 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,98 mg |
| Vitamina C | 2,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 6,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Triptofano | 328 mg |
| Vitamina B12 | 1,1 μg |
| Cálcio | 74 mg |
| Cobre | 0,87 μg |
| Ferro | 1,1 mg |
| Fósforo | 219 mg |
| Magnésio | 40 mg |
| Potássio | 287 mg |
| Selênio | 63 μg |
| Zinco | 2,53 mg |
| Água | 75,5 g |
| Cinzas | 2 g |
| Nitrogênio | 3,26 g |