Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Queijo requeijão zero % gordura
TBCA
244 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese
TBCA
244 mg
por 100 g
Sépia comum carne cozida
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele grelhado (Dinamarca)
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)
FAO/INFOODS
244 mg
por 100 g
Grão de sorgo branco(a) perolado(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)
USDA
243,4 mg
por 100 g
Carne suína pernil c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (pernil) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
243 mg
por 100 g
COPA DE PORCO DEFUMADA
IBGE 0 2011
243 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo c/ sal
TBCA
243 mg
por 100 g
PRESUNTO
IBGE 0 2011
243 mg
por 100 g
TORRAO DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
242,7 mg
por 100 g
TORRONE
IBGE 0 2011
242,7 mg
por 100 g
Abalones músculo cozidos
FAO/INFOODS
242 mg
por 100 g
Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)
TBCA
242 mg
por 100 g