Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cevada nua (média diferentes cultivares)
TBCA
247 mg
por 100 g
Peixe água doce filé c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de 7 espécies) (peixe de água doce leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
247 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
247 mg
por 100 g
Presunto porco cozido s/ capa de gordura
TBCA
247 mg
por 100 g
Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado
TBCA
247 mg
por 100 g
Amendoim-bambara demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada). - Vigna subterranea (L) Verdc.
FAO/INFOODS
246 mg
por 100 g
Amendoim-bambara seco cru - Vigna subterranea (L) Verdc.
FAO/INFOODS
246 mg
por 100 g
Apresuntado metro cozido
TBCA
246 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
246 mg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada s/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
246 mg
por 100 g
Carne bovina picanha com gordura grelhada
Taco 4 edição
246 mg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa s/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
246 mg
por 100 g