Alimentos com mais Fósforo

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

241 mg por 100 g

Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

241 mg por 100 g

Recheio para quiche salmão c/ sal (creme de leite salmão ovo inteiro queijo parmesão cebola c/ sal)

TBCA

241 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

241 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura grelhado

Taco 4 edição

240,6 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

240 mg por 100 g

Camarão frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

240 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

240 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

240 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer frito

portfir

240 mg por 100 g

Carne bovina rim cru

portfir

240 mg por 100 g

Carne de codorna sem pele crua

portfir

240 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

240 mg por 100 g

Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

240 mg por 100 g

Carneiro pá cozida

portfir

240 mg por 100 g