Alimentos com mais Fibras alimentares

Molho parmesan

TBCA

1,4 g por 100 g

Molho parmesan light

TBCA

1,4 g por 100 g

Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,4 g por 100 g

Muffin tipo bolo com gotas de chocolate comercial

AUSNUT

1,4 g por 100 g

Pão de banana caseiro

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Pão de mel s/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho e manteiga)

TBCA

1,4 g por 100 g

Pepino comum com casca cru

AUSNUT

1,4 g por 100 g

Peras em conserva em suco conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Peru hambúrguer frito

portfir

1,4 g por 100 g

Pilaf cogumelos caseiro

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Pilaf ovo e batata arroz integral caseiro

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Pizza tomate caseira

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Presunto cozido pernil

portfir

1,4 g por 100 g

Profiteroles com molho congelados

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Pudim bolo esponjoso caseiro

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g