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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Abóbora abóbora-moranga descascada fresca crua

AUSNUT

1,8 g por 100 g

ABOBORA COM QUIABO

IBGE 0 2011

1,8 g por 100 g

Abóbora Kent/Jap descascada fresca crua

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Alface alface romana crua

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Alface cos ou romana cru(a)

USDA

1,8 g por 100 g

Ameixas Victoria polpa e casca cruas

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Ameixas-verdes cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Ameixas-verdes cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Amora e maçã cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Arroz com feijão-fradinho arroz integral

McCance and Widdowsons

1,8 g por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,8 g por 100 g

Arroz selvagem cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

1,8 g por 100 g

Arroz selvagem cozido sem adição de sal.

AUSNUT

1,8 g por 100 g

Aspargos cozidos

portfir

1,8 g por 100 g

Banana da terra assada s/ adição de ingredientes

TBCA

1,8 g por 100 g