Lista de alimentos
Alimentos com mais Fibras alimentares
Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
1,84 g
por 100 g
Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
1,84 g
por 100 g
Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
1,84 g
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
1,84 g
por 100 g
Alface crespa crua
Taco 4 edição
1,83 g
por 100 g
Alface crespa crua
TBCA
1,83 g
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,83 g
por 100 g
Arroz com brócolis c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,83 g
por 100 g
Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,83 g
por 100 g
Madioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
1,83 g
por 100 g
Mamão polpa in natura (média diferentes variedades)
TBCA
1,83 g
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,83 g
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa s/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída - acém refogada c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
1,83 g
por 100 g
Papa de mamão e pera s/ açúcar
TBCA
1,83 g
por 100 g
Pimentão verde cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
1,83 g
por 100 g