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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne ovino cordeiro perna crua

TBCA

4,22 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

4,21 mg por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

4,21 mg por 100 g

Suco natural carambola c/ açúcar

TBCA

4,21 mg por 100 g

Carne suína barriga com casca cru(a)

USDA

4,205 mg por 100 g

Carne avestruz filet mingon crua

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

4,2 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

4,18 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne bovina bife ancho/ribeye sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

4,173 mg por 100 g