Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
4,36 mg
por 100 g
Carne boi paleta c/ gordura crua
TBCA
4,36 mg
por 100 g
Carne bovina paleta com gordura crua
Taco 4 edição
4,36 mg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
4,35 mg
por 100 g
Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
4,35 mg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ margarina
TBCA
4,34 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
4,33 mg
por 100 g
Bebida refresco beterraba s/ açúcar
TBCA
4,32 mg
por 100 g
Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4,32 mg
por 100 g
Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)
TBCA
4,31 mg
por 100 g
Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
4,31 mg
por 100 g
Carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado
Taco 4 edição
4,31 mg
por 100 g
Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
4,3 mg
por 100 g
Manteiga levemente salgada light
TBCA
4,3 mg
por 100 g
Banana in natura (média diferentes variedades)
TBCA
4,29 mg
por 100 g