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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

Empadão de carne ensopada

portfir

30 mg por 100 g

Ervilha verde fresca crua

AUSNUT

30 mg por 100 g

Ervilhas em conserva em água reaquecidas e escorridas

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Estrogonofe de carne caseiro

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

30 mg por 100 g

Fatia de brownie de chocolate com nozes caseiro

AUSNUT

30 mg por 100 g

Feijão encarnado seco deixado de molho cozido

portfir

30 mg por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Filé de mulloway cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

30 mg por 100 g

Folhas de repolho recheadas com cordeiro e arroz caseiras

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g