Alimento
Folhas de repolho recheadas com cordeiro e arroz caseiras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 100 kcal |
| Carboidratos | 8,3 g |
| Açúcares totais | 1,6 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,7 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 0,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 6,4 g |
| Proteínas | 7,1 g |
| Gorduras totais | 4,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras trans | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,58 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,28 g |
| Colesterol | 32,9 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Sódio | 153 mg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,18 mg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cloreto | 69 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,76 mg |
| Fósforo | 80 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Potássio | 190 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 1,2 mg |
| Água | 78,4 ml |
| Nitrogênio | 1,15 g |
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