Alimento
Ervilhas em conserva em água reaquecidas e escorridas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 59 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares totais | 1,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Sacarose | 1,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 6,3 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 0,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,1 g |
| Alfacaroteno | 15 μg |
| Betacaroteno | 526 μg |
| Luteína | 438 µg |
| Vitamina A | 89 μg |
| Carotenos | 534 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,22 mg |
| Vitamina K1 | 30,4 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 25 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 81 mg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 130 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 77,9 ml |
| Nitrogênio | 0,85 g |