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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne moída cordeiro caseira

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Cebolas cruas

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Cebolas fritas em banha

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

CENOURA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

CENOURA COZIDO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

Cenouras jovens cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Cereal matinal trigo integral flocos com adição de vitaminas e minerais (estilo Weeties)

AUSNUT

30 mg por 100 g

Chicória crua

AUSNUT

30 mg por 100 g

CHUCRUTE

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g

Curry feijão mungo inteiro Gujerati caseiro

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Curry feijão-fradinho caseiro

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Curry vegetariano varejo com arroz

McCance and Widdowsons

30 mg por 100 g

Dourada cozida

portfir

30 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

30 mg por 100 g