Alimentos com mais Cálcio

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito

TBCA

58,3 mg por 100 g

Palmito juçara em conserva

Taco 4 edição

58,29 mg por 100 g

Pizza doce banana c/ leite condensado caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) banana com passas c/ leite condensado açúcar e canela)

TBCA

58,2 mg por 100 g

Torta salgada mistura p/

TBCA

58,2 mg por 100 g

Abalone lábio verde de aquicultura cru

AUSNUT

58 mg por 100 g

Acelga suíça cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Alho-poró torrado em óleo de colza

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Batata-doce apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

CATALONHA REFOGADO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Creme fraîche integral

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Creme fresco batido

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Curry dahl de grão-de-bico e espinafre com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Curry frango tandoori varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g