Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Espinafre inglês maduro fresco cozido e escorrido.
AUSNUT
59 mg
por 100 g
Farinha de trigo branca com fermento.
AUSNUT
59 mg
por 100 g
Feijoada com embutidos e ovos
portfir
59 mg
por 100 g
Gelatina feita com leite desnatado
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g
Lagosta crua
portfir
59 mg
por 100 g
Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
59 mg
por 100 g
Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)
FAO/INFOODS
59 mg
por 100 g
Ovos de frango inteiros fritos sem gordura
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g
Pão banana caseiro
AUSNUT
59 mg
por 100 g
Polvo cozido sem adição de gordura.
AUSNUT
59 mg
por 100 g
Queijada de queijo com baixo teor de gordura
portfir
59 mg
por 100 g
Tiramisu
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g
Bolo mistura p/
TBCA
58,9 mg
por 100 g
Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
58,9 mg
por 100 g
Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal
TBCA
58,9 mg
por 100 g