Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Arroz basmati (jasmine) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido leite integral leite condensado c/ canela)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Bolo inglês simples caseiro (farinha de trigo manteiga ovo e açúcar)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
BOMBA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
0,53 mg
por 100 g
Ciriguela crua
Taco 4 edição
0,53 mg
por 100 g
Ciriguela in natura
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão c/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão s/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Doce de leite cremoso
Taco 4 edição
0,53 mg
por 100 g
Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Farofa c/ toucinho defumado (bacon) c/ frutas secas e nozes c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) nozes tâmara e damasco seco cereja em calda c/ sal
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Iogurte grego natural sem gordura
USDA
0,53 mg
por 100 g