Alimentos ricos em Zinco

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite c/ cobertura de açúcar

TBCA

0,53 mg por 100 g

Salada atum s/ óleo s/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Salada beterrraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame c/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho c/ sal)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

0,53 mg por 100 g

Seleta de legumes enlatada

Taco 4 edição

0,53 mg por 100 g

SONHO

IBGE 0 2011

0,53 mg por 100 g

TORTAS SALGADAS DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,53 mg por 100 g

Tortilha c/ farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Lula (calamari) congelado(a) somente tubos

USDA

0,5268 mg por 100 g

Feijão kidney vermelho claro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

0,526 mg por 100 g

Alcachofra assada c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal

TBCA

0,52 mg por 100 g

Amendoim ovinhos frito caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico óleo de soja (p/ fritura) c/ sal)

TBCA

0,52 mg por 100 g