Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Pescadinha crua
Taco 4 edição
0,55 mg
por 100 g
PUDIM DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
QUINDIM
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Salada beterraba crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
TBCA
0,55 mg
por 100 g
SOBREMESA DE QUALQUER TIPO EXCETO INFANTIL
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Tabule quinoa c/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Tabule quinoa s/ sal (quinoa cozida cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Peixe-espada congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
0,5407 mg
por 100 g
Alcachofra assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,54 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,54 mg
por 100 g
Arroz com nozes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,54 mg
por 100 g
Arroz com nozes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ noz c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,54 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,54 mg
por 100 g