Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
Ovo galinha branco inteiro cru Brasil
TBCA
1,84 μg
por 100 g
Crème brûlée c/ açúcar Brasil (creme de leite leite de vaca integral açúcar gema de ovo e extrato de baunilha)
TBCA
1,83 μg
por 100 g
MOQUECA CAPIXABA
IBGE 0 2011
1,83 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,81 μg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ vegetais (cenoura chuchu e vagem) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal Brasil
TBCA
1,81 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ batata c/ sal
TBCA
1,8 μg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata s/ sal
TBCA
1,8 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido c/ sal
TBCA
1,8 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal Brasil (média de várias amostras)
TBCA
1,8 μg
por 100 g
Carne boi fígado crua Brasil
TBCA
1,77 μg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,77 μg
por 100 g
Óleo canola Brasil
TBCA
1,77 μg
por 100 g
Cogumelo Shiitake (shitake) cozido s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
1,76 μg
por 100 g
Ovo galinha orgânico inteiro cru Brasil
TBCA
1,76 μg
por 100 g
Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,74 μg
por 100 g