Alimento
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal Brasil (média de várias amostras)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,49 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,01 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,66 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,85 mg |
| Lipídios | 8,7 g |
| Umidade (g) | 78,7 g |
| Vitamina a (re) | 113 mcg |
| Valor energético | 125 kcal |
| Carboidratos | 1,38 g |
| Carboidrato disponível | 1,38 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 10,4 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 10,4 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 364 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 128 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 113 μg |
| Vitamina D | 1,8 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B9 | 36,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,93 μg |
| Cálcio | 43,2 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 1,33 mg |
| Fósforo | 161 mg |
| Magnésio | 9,87 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 121 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 1,09 mg |
| Cinzas | 0,8 g |