Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,58 μg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,58 μg
por 100 g
LAZANHA
IBGE 0 2011
0,58 μg
por 100 g
Leite sem gordura fluido com vitaminas A e D adicionadas (sem gordura ou desnatado)
USDA
0,58 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Quiche de vegetais
portfir
0,58 μg
por 100 g
Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva c/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate atum em conserva c/ maionese
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato cebola e pepino
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Batata inglesa cozida c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,57 μg
por 100 g
Bomba c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo manteiga ovo leite condensado e chocolate ao leite)
TBCA
0,57 μg
por 100 g
Bomba c/ recheio de creme de confeiteiro (pâtissiére) c/ cobertura de chocolate ao leite (farinha de trigo ovo manteiga leite chocolate ao leite amido de milho e açúcar)
TBCA
0,57 μg
por 100 g
Carne frango coxa s/ pele crua
TBCA
0,57 μg
por 100 g