Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Pamonha milho verde c/ queijo muçarela
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Quiche queijo assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
0,59 μg
por 100 g
Robalo chileno congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
0,5883 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico ou do Alasca congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
0,586 μg
por 100 g
Alabote congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
0,5817 μg
por 100 g
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
TBCA
0,58 μg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cru (previamente congelado) (n.s.)
FAO/INFOODS
0,58 μg
por 100 g
Bagre-listrado de cultivo filé sem pele cru (previamente congelado) (Vietnã)
FAO/INFOODS
0,58 μg
por 100 g
Bagre-listrado filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
0,58 μg
por 100 g
Bagre-listrado parte da cauda ??crua (Bangladesh)
FAO/INFOODS
0,58 μg
por 100 g
Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,58 μg
por 100 g