Alimentos ricos em Vitamina A

Grão-de-bico preto duhli urad dahl partido seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Grão-de-bico preto grão-de-bico urad inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Groselha

portfir

2 μg por 100 g

Groselha seca

AUSNUT

2 μg por 100 g

GUAIAMU COZIDO

IBGE 0 2011

2 μg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

IOGURTE DESNATADO

IBGE 0 2011

2 μg por 100 g

Iogurte grego integral natural (dado importado)

TBCA

2 μg por 100 g

Laranja baía suco

Taco 4 edição

2 μg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g