Alimento
Iogurte grego integral natural (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,14 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,47 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,4 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,01 mg |
| Lipídios | 5 g |
| Umidade (g) | 81,3 g |
| Vitamina a (re) | 2 mcg |
| Valor energético | 97 kcal |
| Carboidratos | 3,98 g |
| Carboidrato disponível | 3,98 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 9 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 9 g |
| Colesterol | 13 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 35 mg |
| Vitamina A | 2 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Vitamina B12 | 0,75 μg |
| Cálcio | 100 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 135 mg |
| Magnésio | 11 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 141 mg |
| Selênio | 9,7 μg |
| Zinco | 0,52 mg |
| Cinzas | 0,72 g |