Alimentos ricos em proteínas

Carne boi língua cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

17,4 g por 100 g

Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com manteiga

portfir

17,4 g por 100 g

Carne bovina língua crua

TBCA

17,4 g por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

17,4 g por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

17,4 g por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

17,4 g por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

17,4 g por 100 g

Língua suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (língua suína leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

17,4 g por 100 g

Peixe água doce Corimba cru

TBCA

17,4 g por 100 g

Porco panceta magro

portfir

17,4 g por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele crua

AUSNUT

17,4 g por 100 g

Corimba cru

Taco 4 edição

17,37 g por 100 g

Peru moído 93% magro / 7% gordura cru(a)

USDA

17,3438 g por 100 g

Polaca do Alasca cru(a)

USDA

17,33 g por 100 g

Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

17,3 g por 100 g