Alimento
Polaca do Alasca cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 0 μg |
| Valor energético | 78,4785 kcal |
| Carboidratos | 0,0565 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 17,33 g |
| Gorduras totais | 0,9925 g |
| Gorduras saturadas | 0,2374 g |
| Gorduras trans | 0,0082 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1477 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4577 g |
| Colesterol | 59,95 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 114,8 mg |
| Vitamina A | 2,61 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,0863 mg |
| Vitamina B2 | 0,1035 mg |
| Vitamina B3 | 1,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,1213 mg |
| Vitamina B9 | 9,573 μg |
| Vitamina B12 | 1,759 μg |
| Cálcio | 40,36 mg |
| Ferro | 0,2402 mg |
| Fósforo | 223,2 mg |
| Magnésio | 22,82 mg |
| Potássio | 353 mg |
| Zinco | 0,4313 mg |