Lista de alimentos
Alimentos ricos em proteínas
Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.
Carne boi rabo cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua
portfir
21,7 g
por 100 g
Carne bovina picanha grelhada
portfir
21,7 g
por 100 g
Carne bovino rabo cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne peru peito s/ pele crua
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Maria mole morango em pó (média de diferentes marcas)
TBCA
21,7 g
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Peixe água doce Corimba/Curimata frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
21,7 g
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
21,7 g
por 100 g