Alimentos ricos em Potássio

Bolo de carne caseiro

McCance and Widdowsons

314 mg por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

314 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

314 mg por 100 g

CHICORIA CRU

IBGE 0 2011

314 mg por 100 g

Feijão rajado cozido (50% grão 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

314 mg por 100 g

Filé de granadeiro-azul (hoki) cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

314 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor

McCance and Widdowsons

314 mg por 100 g

Lombo de porco assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

314 mg por 100 g

Molusco vieira cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

314 mg por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

314 mg por 100 g

RADITE CRU

IBGE 0 2011

314 mg por 100 g

Salada beterrraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

314 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

314 mg por 100 g

ALMONDEGA AO MOLHO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

313,65 mg por 100 g

Porquinho cru

Taco 4 edição

313,42 mg por 100 g