Alimento
Salada beterrraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,27 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,39 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,52 mg |
| Lipídios | 2,6 g |
| Umidade (g) | 85,2 g |
| Vitamina a (re) | 31,7 mcg |
| Valor energético | 63 kcal |
| Carboidratos | 9,55 g |
| Carboidrato disponível | 6,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,62 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,65 g |
| Sódio | 135 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 15,9 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 5,02 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 91,7 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,38 mg |
| Fósforo | 19,7 mg |
| Magnésio | 17,7 mg |
| Manganês | 0,95 mg |
| Potássio | 314 mg |
| Selênio | 0,18 μg |
| Zinco | 0,53 mg |
| Cinzas | 1,06 g |