Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
SUCO DE PESSEGO EM CALDA
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO EM CALDA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
SUCO DE PESSEGO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,19 mg
por 100 g
Suco natural carambola c/ açúcar
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Suco néctar pêssego
TBCA
0,19 mg
por 100 g
Pimentão verde cru(a)
USDA
0,1861 mg
por 100 g
Abacate polpa in natura
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Azeitona verde conserva
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Azeitona verde conserva drenada
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Caldo de carne c/ sal (carne boi músculo c/ cebola cenoura aipo alho-poró alho s/ óleo c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Cenoura crua
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca cru
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Clara de ovo cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)
USDA
0,18 mg
por 100 g
Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g