Alimento
Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,44 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,75 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,62 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,03 mg |
| Lipídios | 5,08 g |
| Umidade (g) | 86,8 g |
| Vitamina a (re) | 15,2 mcg |
| Valor energético | 70 kcal |
| Carboidratos | 5,52 g |
| Carboidrato disponível | 2,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,01 g |
| Colesterol | 3,3 mg |
| Fibras alimentares | 2,82 g |
| Sódio | 14,3 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 12,9 μg |
| Vitamina D | 0,02 μg |
| Vitamina C | 5,46 mg |
| Vitamina B1 | 0,01 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 31,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,11 μg |
| Cálcio | 45,1 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 0,18 mg |
| Fósforo | 38,7 mg |
| Magnésio | 15,2 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 159 mg |
| Selênio | 0,65 μg |
| Zinco | 0,26 mg |
| Cinzas | 0,62 g |