Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Creme de queijo caseiro (Tipo Catupiry) (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Docinho brasileiro Brigadeiro lata (leite condensado cozido e chocolate)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral amido de milho c/ açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Geleia goiaba
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Geleia uva
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Geleias (média de geleias de diferentes amostras)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Iogurte natural (média de diferentes amostras)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Limão tahiti cru
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Melancia polpa in natura
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Molho agridoce
TBCA
0,18 mg
por 100 g
NABO COZIDO
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
NABO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,18 mg
por 100 g
Palmito Pupunha conserva drenado
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Palmito pupunha em conserva
Taco 4 edição
0,18 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g