Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
Iogurte frutas dietético (dado importado)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Leite vaca semidesnatado UHT
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Maçã c/ casca cozida s/ açúcar
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Maçã c/ casca in natura (média diferentes variedades)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
0,07 mg
por 100 g
Mandioca cozida
Taco 4 edição
0,07 mg
por 100 g
Margarina (média várias amostras c/ e s/ sal)
TBCA
0,07 mg
por 100 g
MERENGUE
IBGE 0 2011
0,07 mg
por 100 g
Mexerica ´Murcote´ in natura
TBCA
0,07 mg
por 100 g