Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
PEIXE DE AGUA DOCE SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Pescadinha crua
Taco 4 edição
0,55 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (alface tomate cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (alface tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Suco natural buriti c/ açúcar
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Suflê frango c/ molho branco c/ sal (peito de frango ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Tabule
Taco 4 edição
0,55 mg
por 100 g
Tabule c/ sal (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Tamarindo cru
Taco 4 edição
0,55 mg
por 100 g
Tamarindo in natura
TBCA
0,55 mg
por 100 g