Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Biscoito doce wafer recheado de morango
Taco 4 edição
1,09 mg
por 100 g
Biscoito doce wafer recheio sabor morango
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Farinha de mandioca crua
Taco 4 edição
1,09 mg
por 100 g
JUCARA
IBGE 0 2011
1,09 mg
por 100 g
JUSSARA
IBGE 0 2011
1,09 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
MACARRAO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
1,09 mg
por 100 g
Milho pipoca grão cru (média diferentes amostras)
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,09 mg
por 100 g