Alimentos ricos em Ferro

Tomate molho industrializado

Taco 4 edição

1,58 mg por 100 g

Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

1,57 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ coco It de coco

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele crua

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Farofa de castanha de caju c/ açúcar (farinha de mandioca torrada castanha de caju torrada casca de laranja c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU CRU

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g

PEITO DE PERU FRITO

IBGE 0 2011

1,57 mg por 100 g