Alimento
PEITO DE PERU COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 140 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 30,19 g |
| Gorduras totais | 1,18 g |
| Gorduras saturadas | 0,38 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,21 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,31 g |
| Colesterol | 86 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 389 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,21 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 12,65 mg |
| Vitamina B6 | 0,57 mg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0,39 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,57 mg |
| Fósforo | 216 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 277 mg |
| Selênio | 32,1 μg |
| Zinco | 2,08 mg |