Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
TARECO
IBGE 0 2011
1,8 mg
por 100 g
Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Bomba c/ recheio de creme de confeiteiro (pâtissiére) c/ cobertura de chocolate ao leite (farinha de trigo ovo manteiga leite chocolate ao leite amido de milho e açúcar)
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE FRITO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE REFOGADO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE DE SOL ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE DE SOL FRITO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE DO SERTAO FRITO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,79 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA FRITO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g
CARNE SECA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,79 mg
por 100 g