Alimentos com menos Carboidratos

Creme fresco único

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Guacamole caseiro

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Limões descascados apenas a polpa

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

PATE FÍGADO CALABRESA FRANGO PRESUNTO ETC

IBGE 0 2011

2,2 g por 100 g

Queijo requeijão

TBCA

2,2 g por 100 g

Salada agrião cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g

Salada agrião cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,2 g por 100 g

Tutano cru

McCance and Widdowsons

2,2 g por 100 g

Vieiras carne cozidas

FAO/INFOODS

2,2 g por 100 g

Vinho espumante Extra seco

portfir

2,2 g por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

2,21 g por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,21 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

2,21 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

2,22 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

2,22 g por 100 g