Alimento
Salada agrião cru c/ azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 10,4 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,73 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,22 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 6,46 mg |
| Lipídios | 14,6 g |
| Umidade (g) | 79,3 g |
| Vitamina a (re) | 383 mcg |
| Valor energético | 148 kcal |
| Carboidratos | 2,2 g |
| Carboidrato disponível | 0,51 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,71 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 134 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 191 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 61 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 1,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 11,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 110 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 1,79 mg |
| Fósforo | 51,4 mg |
| Magnésio | 20,6 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 208 mg |
| Selênio | 0,17 μg |
| Zinco | 0,65 mg |
| Cinzas | 1,15 g |